Publicidad de complementos alimenticios: qué dice la ley en España

Actualizado el 9 de octubre de 2026 · Por José Ángel Jiménez

La publicidad de complementos alimenticios en España tiene que cumplir a la vez cuatro normas: el Reglamento (CE) 1924/2006 (solo claims autorizados y con información obligatoria), el Real Decreto 1487/2009 (nada de prevenir, tratar o curar enfermedades), el Real Decreto 1907/1996 (una lista de prohibiciones muy concreta para productos con pretendida finalidad sanitaria) y las normas generales de publicidad, que prohíben la publicidad encubierta. Se aplican a todo: web, fichas de Amazon, redes, email, anuncios y lo que dicen los creadores a los que pagas.

Reviso publicidad de marcas de salud cada semana y casi siempre fallan las mismas cosas. Aquí tienes qué dice cada norma, los errores más caros y una checklist para revisar cualquier pieza.

Las cuatro normas que mandan

Norma	Qué exige o prohíbe
Reglamento (CE) 1924/2006	Solo declaraciones nutricionales y de salud autorizadas, con sus condiciones. Información obligatoria cuando usas un claim de salud. Prohíbe hablar del ritmo de pérdida de peso o de recomendaciones de médicos concretos
Real Decreto 1487/2009	Prohíbe atribuir al complemento la capacidad de prevenir, tratar o curar una enfermedad, y sugerir que una dieta equilibrada no basta
Real Decreto 1907/1996	Lista de prohibiciones para la publicidad de productos con pretendida finalidad sanitaria (la vemos abajo)
Ley General de Publicidad y Ley de Competencia Desleal	Publicidad engañosa y encubierta. La publicidad tiene que reconocerse como publicidad

Lo que prohíbe el Real Decreto 1907/1996 (y más se incumple)

Su artículo 4 prohíbe la publicidad de productos con pretendida finalidad sanitaria en una serie de casos. Estos son los que más veo en suplementos:

• Enfermedades: prevenir, tratar o curar enfermedades, y la norma cita expresamente el insomnio, la diabetes y otras enfermedades metabólicas.
• Adelgazar: sugerir propiedades adelgazantes o contra la obesidad.
• Rendimiento: sugerir que su consumo potencia el rendimiento físico, psíquico, deportivo o sexual. Si un claim autorizado de la UE habla de rendimiento (como el de la creatina en ejercicios breves de alta intensidad), lo prudente es usarlo con su redacción exacta y sus condiciones, sin ir más allá.
• "Natural" como argumento de salud: usar "natural" ligado a un efecto preventivo o terapéutico.
• Testimonios: de profesionales sanitarios, de personas famosas o de pacientes reales o supuestos.
• Farmacias y centros sanitarios: hacer referencia a su uso en centros sanitarios o a su distribución en farmacias. Ojo con el típico "de venta en farmacias" en un anuncio.
• Autorizaciones como aval: usar como respaldo autorizaciones, registros o controles de autoridades sanitarias. "Registrado en Sanidad" o "notificado a la AESAN" no se pueden usar como argumento.
• Sustituir al médico: sugerir que hace innecesaria la consulta a un profesional o que sustituye a un medicamento.
• Garantías: prometer alivio o curación seguros.

Si usas un claim de salud, esto tiene que acompañarlo

El artículo 10 del Reglamento 1924/2006 exige que, cuando usas un claim de salud, la comunicación incluya:

1. La importancia de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
2. La cantidad y la forma de consumo necesarias para obtener el efecto.
3. Si procede, a quién no se recomienda.
4. Una advertencia si el producto puede suponer un riesgo cuando se toma en exceso.

Y cualquier beneficio general ("para tu bienestar", "cuida tu salud") solo se puede usar si va acompañado de un claim de salud autorizado concreto. Tienes las frases y sus condiciones en la guía de claims de suplementos y las cantidades mínimas en declaraciones nutricionales.

Creadores e influencers

• Lo que dice el creador al que pagas es tu publicidad. Si en un vídeo pagado alguien cuenta que tu magnesio le quitó el insomnio, la marca está haciendo un claim prohibido.
• Tiene que verse que es publicidad. La publicidad encubierta es ilícita y el código de Autocontrol sobre influencers concreta cómo identificarla.
• Testimonios de efectos: cuidado con las experiencias personales de salud, y más si quien habla es un profesional sanitario o alguien famoso.
• Los creadores grandes (los que superan los umbrales del Real Decreto 444/2024: 300.000 € de ingresos y 1 millón de seguidores en una plataforma o 2 millones en total, entre otros requisitos) tienen además obligaciones propias como prestadores audiovisuales.
• Dales un guion con frases permitidas y revisa el contenido antes de que se publique.

La sentencia del TJUE de 2025 sobre plantas también afecta a lo que dicen los creadores: lo explico en claims de plantas tras la sentencia del TJUE.

Y además, las plataformas

Cumplir la ley no garantiza que Meta, Google o TikTok aprueben el anuncio: tienen sus propias reglas, a menudo más estrictas con la pérdida de peso, el antes y después o los temas de salud mental. Lo cuento en cómo anunciar suplementos en Meta, Google y TikTok.

Checklist para revisar cualquier pieza

1. ¿Cada frase de salud es un claim autorizado, con su condición de dosis cumplida?
2. ¿Ninguna enfermedad, ni insomnio, ni adelgazar, ni promesas de curar o aliviar?
3. ¿Nada de "más rendimiento" fuera de un claim autorizado y con su redacción exacta?
4. ¿Sin testimonios de sanitarios, famosos o pacientes sobre efectos?
5. ¿Sin "de venta en farmacias" ni "registrado en Sanidad" como argumento?
6. ¿Aparece la dieta variada, la dosis y, si hace falta, a quién no se recomienda?
7. ¿Se ve claramente que es publicidad cuando habla un creador?
8. ¿Lo que dice el anuncio coincide con la etiqueta y la ficha?

Esta revisión, aplicada a toda la comunicación de la marca, es parte de mi servicio de director de marketing con IA para marcas de salud y bienestar. Si quieres revisar tus anuncios o tus guiones de creadores, reserva una Sesión 3×90: 30 minutos, gratis, y sales con tres prioridades para los próximos 90 días. Para dudas legales concretas, consulta también con un abogado o un técnico de asuntos regulatorios.

Preguntas frecuentes

¿Qué ley regula la publicidad de complementos alimenticios en España?

Principalmente el Reglamento (CE) 1924/2006 sobre declaraciones nutricionales y de salud, el Real Decreto 1487/2009 de complementos alimenticios, el Real Decreto 1907/1996 sobre publicidad de productos con pretendida finalidad sanitaria y la normativa general de publicidad.

¿Puedo poner "de venta en farmacias" en un anuncio de un suplemento?

El Real Decreto 1907/1996 prohíbe que la publicidad de productos con pretendida finalidad sanitaria haga referencia a su distribución en farmacias. Lo prudente es no usarlo como argumento publicitario.

¿Puede un médico o un nutricionista recomendar mi suplemento en un anuncio?

No como testimonio publicitario. El Real Decreto 1907/1996 prohíbe los testimonios de profesionales sanitarios, y el Reglamento 1924/2006 prohíbe los claims que se basan en recomendaciones de médicos o profesionales concretos.

¿Puedo decir que mi suplemento mejora el rendimiento deportivo?

Solo con un claim autorizado que lo diga, con su redacción y sus condiciones. Fuera de eso, la norma española prohíbe sugerir que un producto potencia el rendimiento físico, psíquico, deportivo o sexual.

¿Lo que dice un influencer es responsabilidad de la marca?

Si le pagas o le das producto a cambio de contenido, es comunicación comercial de tu marca y tiene que cumplir las mismas reglas que tu publicidad, además de identificarse como publicidad.

Fuentes oficiales

• Reglamento (CE) n.º 1924/2006, relativo a las declaraciones nutricionales y de propiedades saludables (versión consolidada, EUR-Lex)
• Real Decreto 1487/2009, relativo a los complementos alimenticios (texto consolidado, BOE)
• Real Decreto 1907/1996, sobre publicidad de productos con pretendida finalidad sanitaria (texto consolidado, BOE)
• Real Decreto 444/2024, sobre usuarios de especial relevancia de plataformas de vídeo (BOE)

Última revisión de la normativa citada: octubre de 2026.